Наполни жизнь позитивом
Наполни жизнь позитивом!
Мы находим в жизни лишь то, что сами в неё вкладываем! Эмерсон Ралф Уолдо
Повседневная жизнь наполнена разными заботами и переживаниями. Мы ежедневно проявляем беспокойство о родных и близких, закрепляем негативные мысли своими страхами, испытываем нарастающий стресс и отрицательные эмоции. Постоянные негативные эмоции, разочарования, депрессивные состояния приводят к тому, что у вас на ровном месте возникают проблемы и ничего не получается. Значит, пришло время всерьёз задуматься об изменении своей жизни и настроить себя на позитив. Вроде бы всё понятно, будь позитивней и всё. Но не у всех это получается. Легко сказать: смотри на все позитивно! Настрой себя на позитив. Но как быть с такими вещами которые позитивной оценке никак не поддаются?
Если жизнь не представляется тебе огромной радостью, то это только потому, что ум твой ложно направлен. Толстой Л.Н.
Конечно, у каждого из нас есть свои проблемы и неприятности, из-за которых мы ломаем себе голову и переживаем. А когда проблем чересчур много, мы забываем, что надо жить позитивно. Да и как можно позитивно относится к вредной соседке, или к нерадивой коллеге, которая не выполняет свои обязанности или у вас такая опостылевшая работа, что вы не в состоянии относится к ней хорошо. Несмотря на все жизненные неурядицы, мы не должны забывать, что жизнь у нас одна, и прожить ее надо на полном позитиве и так, чтобы захватывало дух. Естественно, за один день вы не сможете изменить свою жизнь, но вы сможете изменить свои мысли, которые помогут вам изменить свою жизнь — это слова одного известного психолога и социолога, чья теория основана на том, что наши мысли материальны, и могут изменять нашу действительность.
Сомнений снежный ком несётся к нам из прошлого…
Не думай о плохом, А помни про хорошее. Андрей Дементьев
Умение мыслить правильно является первым шагом к хорошему настроению и полноценной жизни. Старайтесь запоминать все положительные моменты дня, если есть возможность, записывайте свои радостные мысли в блокнот или публикуйте их в социальных сетях, если нет, заранее нарежьте маленькие листочки бумаги и на каждом запишите типа: ура получилось, повезло, я супер. Сложите в доступное место – карман, визитница, косметичка и при каждом удачном моменте откладывайте листочек, в конце дня посчитайте сколько раз удача вам улыбнулась . Именно воспоминания ваших положительных моментов в жизни могут сильно поднять вам настроение. И как следствие сотрут негативные воспоминания и эмоции. Помните о том, что оптимизм — это жизненная позиция, а не временное состояние.
Если хочешь, чтобы жизнь тебе улыбнулась, сначала сам улыбнись жизни. Джон Э. Смит
Чаще улыбайтесь, всегда и везде, и пусть это звучит парадоксально, но жизнь вам тоже в ответ обязательно улыбнется. Перестаньте хмуриться и постоянно переживать из – за всяких мелочей. Обратите внимание, именно мелочей, так как это мы делаем из мухи слона, и раздуваем каждую мелкую неурядицу до глобальной проблемы. Помните песню Анне Веске «Радоваться жизни самой радоваться вместе с тобой», а детская песенка: «От улыбки станет всем светлей…». И это не просто слова песни, это золотые слова, которые учат нас, как правильно жить, чтобы радоваться каждому новому дню. А из песни слов не выкинешь, так что наша жизнь постоянно преподносит нам сюрпризы, и только от вас зависит, как вы будете их воспринимать: переживать по каждому поводу или радоваться каждому новому моменту.
Когда человеку лежать на одном боку неудобно — он перевертывается на другой, а когда ему жить неудобно — он только жалуется. А ты сделай усилие: перевернись! Горький Максим
Или народная мудрость: Судьба судьбой, но выбор за тобой!
Ставьте перед собой конкретную цель и целенаправленно двигайтесь к ее достижению. Надейтесь на то, что всё получиться. настрой себя на позитив. Оптимисты всегда надеются на успех в любых жизненных ситуациях. Если планы не удались по какой-либо причине, не вините себя в этом. Не стоит предаваться унынию, ведь мысли материальны. Необходимо работать над собой. Подумайте, что может вам помочь в выполнении задуманного, может вам необходимо освоить новые приемы в работе или почитать необходимую литературу, посоветоваться со знатоками или пойти на курсы. А может, достаточно будет просто стараться больше чем обычно и тогда все мечты непременно исполнятся. У вас всё получиться, в это надо верить. А вера и уверенность в себе и собственные силы придаст вам больше энергии и как следствие вы будите испытывать положительные эмоции от предвкушения скорого и позитивного результата. Наполни жизнь позитивом.
About Любовь Герман
Я родилась в Казахстане, училась в Алма-Атинском институте инженеров транспорта, жила на Алтае, на данный момент проживаю в Краснодарском Крае. Всю жизнь проработала на железной дороге моя специальность управление перевозочными процессами. Очень люблю дорогу. Людей которые работают на транспорте.