Как улучшить зрение глаз
Моя работа связана с компьютером, улучшению зрения это не способствует. Ежедневно восьми часовой рабочий день, дома небольшой перерыв и снова за компьютер, работать с сайтом. Люблю читать, это или печатное издание типографии или электронная книга. Естественно в последнее время зрение ухудшилось, очки приходится менять каждый год. Но кроме слабого зрения стали болеть глазные яблоки, появилось чувство сухости в глазах, покраснение и такое чувство, что в глаза насыпали песок. Вам это знакомо? Правда, приятного мало? Возникает вопрос как улучшить зрение? При прохождении ежегодной медицинской комиссии у врача офтальмолога, задавала вопрос – что делать? Первый раз посоветовала поменять очки с более сильными линзами. Второй раз пропить витамины. И то и другое было сделано, состояние глаз улучшилось, но не на долго. В этом году по счастливой случайности попала на консультацию к более компетентному офтальмологу. Его советы применяю, зрение не ухудшается (это уже прогресс), неприятные симптомы исчезли.
Что я делаю: Глазные капли Тауфон
(в лекарственный состав капель входит Таурин который активно восстанавливает и защищает глазные ткани).
Согласно инструкции закапываю два раза в день, рекомендуют от 2 до 4-х, у меня получается только утром и вечером.
Глазная мазь.
Применяю глазную мазь, полное название «Средство смазывающее офтальмологическое ВитА-ПОС» производство Германия.
В состав входит витамин А, вазелин, парафин и другие составляющие, которые благотворно влияют на глазную поверхность и улучшают состояние слезной пленки. Также устраняют дискомфорт при ощущении сухости, чувстве инородного тела, жжении в глазах, в том числе возникающих под воздействием климатических факторов.
Вечером перед сном, закладываю полоску мази за веко, правильно в конъюнктивальный мешок. Если вы носите контактные линзы, рекомендуют применять мазь на ночь после снятия линз.
Размер выдавленной полоски из тюбика в инструкции рекомендуют 1 см., но это очень много я применяю 3 мм. Кончик у тюбика металлический старайтесь действовать аккуратно, чтобы не задеть слизистую оболочку глаза, или не повредить нежную кожу века (в инструкции очень подробно описан способ применения). Еще один нюанс тюбика, при нажатии мазь выдавливается и даже после того как вы прекратили нажатие, мазь продолжает самопроизвольно выходить из тюбика. Обидно терять мазь ее в тубе всего 5 грамм. Для того чтобы прекратить этот процесс переместите пальцы и нажмите на тюбик поперек, лишнее затянется обратно в тубу.
Мазь, ВитА — ПОС не желательно применять с другими офтальмологическими лекарственными средствами, первым капаю капли Тауфон, и только через 30-40 минут применяю мазь.
Рекомендации врача были такие:
Чтобы улучшить зрение — Тауфон капать постоянно, до конца жизни, допускается перерыв 1-2 дня не больше.
ВитА – ПОС использовать три тюбика и сделать перерыв. У меня при ежедневном одно разовом применении получается через пять шесть дней переизбыток, глаза замасливаются. Я думаю это индивидуальная особенность, организм не усваивает такое количество. Мазь начинает скапливаться в уголках глаз. Делаю перерыв дня два, стараюсь на выходные, чтобы нагрузка на глаза была меньше, а затем возобновляю применение.
Одно время применяла Визин, эффект временный 6-8 часов, но улучшение чувствуешь буквально через минуту. Выпускается в ампулах, удобно брать в командировку, в поездку.
Ценовой расклад на препараты в зависимости от аптек и региона, примерно такой: Визин –10 ампул по 0,5мг/мл 320-370 рублей, Тауфон – 10мл, 84-120руб, ВитА – ПОС 5г, 179- 270 руб. Последние, как вы видите более доступные по цене, хотя на ВитА – ПОС разница в цене 100 рублей, мне не понятна. Главное, что перечисленные лекарства помогают мне восстанавливать зрение. Если у вас такие же проблемы проконсультируйтесь с врачом, и не теряйте время и зрение, помогайте своим глазкам видеть мир в ярких красках.
About Любовь Герман
Я родилась в Казахстане, училась в Алма-Атинском институте инженеров транспорта, жила на Алтае, на данный момент проживаю в Краснодарском Крае. Всю жизнь проработала на железной дороге моя специальность управление перевозочными процессами. Очень люблю дорогу. Людей которые работают на транспорте.
Ирина С.
04.10.2018 - 08:16
Да, с приходом компьютеров в нашу жизнь, нагрузка на глаза возрасла и им надо помогать. Не многие знают как снимать усталость с глаз, почти никто не делает гимнастику для глаз, считается несерьезным. Улкчнить зрение препаратами прекрасный способ. Спасибо Люба
Любовь Герман
04.10.2018 - 19:48
Ирина, вы правы гимнастика для глаз очень хорошо помогает, практикую.
Алена
04.10.2018 - 12:01
Да без глаз сейчас никуда, все в электронном виде, спасибо за советы, и хорошо, что еще попадаются, хоть и редко, квалифицированные специалисты
Любовь Герман
04.10.2018 - 19:50
Да , на мое счастье встретился такой человек. Все рекомендации выполняю и чувствую зрение востанавливаеться.
Игорь
04.10.2018 - 12:49
Спасибо за рекомендации!
Любовь Герман
04.10.2018 - 19:51
Я рада если мои советы Вам помогут.
Анна
04.10.2018 - 13:17
Спасибо за статью! В последнее время много работаю за компьютером, глаза устают. Поэтому статья актуальна, как никогда.
Любовь Герман
04.10.2018 - 19:53
Я буду рада если мой положительный опы,т будет Вам полезен.
Наталья
04.10.2018 - 18:45
«Тауфон» ,кстати, очень помогает,когда долго сидишь за компьютером. Пользуюсь им!И спасибо за советы в вашей статье!
Любовь Герман
04.10.2018 - 19:52
Применяйте ВитА-ПОС, эффект очень меня радует.
Яна
04.10.2018 - 22:37
Супер рекомендации! Спасибо! От работы за компьютером еще малая подвижность беспокоит, конечно.
Любовь Герман
06.10.2018 - 17:18
Если есть возможность, проконсультируйтесь с врачем и применяйте препараты, надеюсь мой опыт поможет не потерять зрение.
Оксана
05.10.2018 - 15:24
У меня часто устают глаза, вечером плохо вижу, хоть и зрение 100%. Прислушаюсь к рекомендациям.
Марина Авраменко
06.10.2018 - 11:27
Очень своевременная для меня статья. Начинаю замечать отклонения от нормы. Пора заняться своим зрением!
Ирина Боева
07.10.2018 - 15:13
Спасибо за полезные советы!
Любовь Герман
08.10.2018 - 18:20
Главное применяйте.
Андрей
08.10.2018 - 16:11
Очень интересно, как раз есть вопросы к глазам, теперь буду разбираться) спасибо)
Людмила
09.10.2018 - 13:19
Когда много работаю за компьютером, замечаю резкое ухудшение зрения. Уменьшают нагрузки на глаза и восстанавливаюсь. Зрение надо беречь.
Любовь Герман
09.10.2018 - 18:56
Все верно , глазам надо давать отдых и витамины.
анастасия
11.10.2018 - 12:03
Спасибо большое за статью!! Очень полезные советы, только вот почему то все время забываешь следить за глазами и делать упражнения.(
Любовь Герман
11.10.2018 - 19:34
Как только полегчало сразу забываешь про все процедуры. Стараюсь не отлынивать.
Ярослава
11.10.2018 - 14:37
Спасибо, очень пригодилась статья! Последнее время моя работа за ноутбуком, а он как известно портит зрение.
Галина
13.05.2019 - 18:05
Спасибо, Любовь! Статья актуальна, зрение-прежде всего!
Любовь Герман
13.05.2019 - 19:44
До сих пор придерживаюсь этой методики и результат радует. Зрение для моего возраста отличное.